Fitness plein air (cours d'été)

Bougez autrement cet été : joignez-vous au cours de Fitness en plein air !

Vous cherchez une façon motivante et rafraîchissante de rester actif cet été ? Le cours Fitness plein air est fait pour vous !

Pensé pour les 16 ans et plus, ce programme dynamique combine cardio, renforcement musculaire et exercices fonctionnels, le tout dans un cadre naturel inspirant et musical. Que vous soyez débutant ou déjà actif, chaque séance est adaptée à votre niveau, avec un accompagnement professionnel et une ambiance conviviale.

✔️ Entraînement complet et motivant
✔️ Accessible à tous les niveaux
✔️ Environnement extérieur stimulant
✔️ Énergie de groupe garantie !

Horaire et lieu

• Lundi du 30 juin au 18 août 2025 (journée du 30 juin gratuite pour tous !)
• Mercredi du 2 juillet au 20 août 2025
• De 8 h à 9 h
• Au parc Chartier-De Lotbinière (5, rue Pagé)

Coût

• 84 $ / session du lundi pour 7 semaines (1 cours par semaine)
• 96 $ / session du mercredi pour 8 semaines (1 cours par semaine)
• 165 $ / (2 cours par semaine)
• 13 $ / par cours

Autres informations

• Inscription obligatoire
• Matériel requis : tapis de yoga, élastiques et petits poids  
• N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre bonne humeur !