Circuit d'entraînement (été 2026)

Bonne nouvelle, le circuit d'entraînement avec Jean Beauchemin revient cet été !

Simple, rapide, efficace et ludique, le « Circuit Training » est une méthode d’entraînement combinant une série d’exercices pour améliorer sa condition physique générale.

Jean Beauchemin, instructeur qualifié sera créer une atmosphère agréable, sans danger et sans compétition. Les exercices seront adaptés pour tous les niveaux. 

Bienvenue aux résidents et non-résidents de 14 ans et plus.

Gratuit pour tous !

Horaire et lieu

• Les mercredis du 1er juillet au 19 août 2026 (beau temps ou mauvais temps)
• De 19 h à 20 h
• Au parc Chartier-De Lotbinière (5, rue Pagé)

Autres informations

• Gratuit pour tous
• Aucune inscription requise
• Assurez-vous d’avoir votre bouteille d’eau
• Habillez-vous selon la température et chaussez-vous de façon adéquate
• Écoutez votre corps et respectez vos limites !