Fitness en plein air (ESSAI GRATUIT)

Essayez gratuitement le Fitness en plein air !

Envie de vous remettre en forme ou de varier votre routine d’entraînement ? Découvrez le cours de Fitness en plein air, offert aux 16 ans et plus… et profitez d’un cours d’essai gratuit !

Ce programme dynamique combine cardio, musculation et exercices fonctionnels dans un cadre extérieur motivant. 

Peu importe votre niveau, vous serez accompagné par une coach qualifiée dans une ambiance chaleureuse et inclusive.

✔️ Entraînement complet adapté à tous
✔️ Environnement naturel inspirant
✔️ Énergie de groupe contagieuse
✔️ Cours d’essai gratuit – ne manquez pas cette chance !

Venez essayer avec vos amis… et vous pourriez bien l’adopter pour l’été !

Horaire et lieu

• Lundi 30 juin 2025
• De 8 h à 9 h
• Au parc Chartier-De Lotbinière (5, rue Pagé)

Autres informations

• Inscription obligatoire
• Matériel requis : tapis de yoga, élastique et petits poids  
• N’oubliez pas votre bouteille d’eau et votre bonne humeur !