Circuit d'entraînement (été 2025)

Bonne nouvelle, le circuit d'entraînement avec Jean Beauchemin revient cet été !

Simple, rapide, efficace et ludique, le « Circuit Training » est une méthode d’entraînement combinant une série d’exercices pour améliorer sa condition physique générale.

Jean Beauchemin, instructeur qualifié sera créer une atmosphère agréable, sans danger et sans compétition. Les exercices seront adaptés pour tous les niveaux. 

Bienvenue aux résidents et non-résidents de 14 ans et plus.

Gratuit pour tous !

Horaire et lieu

• Les mercredis du 25 juin au 20 août 2025 (beau temps ou mauvais temps)
• De 19 h à 20 h
• Au parc Chartier-De Lotbinière (5, rue Pagé)

Autres informations

• Gratuit pour tous
• Aucune inscription requise
• Assurez-vous d’avoir votre bouteille d’eau
• Habillez-vous selon la température et chaussez-vous de façon adéquate
• Écoutez votre corps et respectez vos limites !