Cours
Veuillez prendre note que pour les inscriptions aux différents cours offerts par les particuliers, vous devez communiquer directement avec le professeur ou le responsable.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à communiquer avec nous au 450 451-0869, poste 238.
Danse en ligne
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Cha-cha, mambo, tango, etc.
Minimum requis de 20 personnes
Inscription auprès du professeur ou responsable.
France Dugas
Inscription par téléphone et sur place
450 451-6145
| Niveau | Cours Débutant |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 12 h 30 à 13 h 30 |
| Période | 12 janvier au 18 mai 2022 (18 semaines)- relâche 11 mai |
| Lieu | Édifice Paul-Brasseur - Salle de l'Amitié - 10, rue St-Jean-Baptiste Est |
| Coût | 7 $ / cours |
| Professeur ou responsable |
|
| Niveau | Cours Intermédiaire |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 13 h 45 à 15 h |
| Période | 12 janvier au 18 mai 2022 (18 semaines) - relâche 11 mai |
| Lieu | Édifice Paul-Brasseur - Salle de l'Amitié - 10, rue St-Jean-Baptiste Est |
| Coût | 7 $ / cours |
| Professeur ou responsable |
|
Fitness
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Cours combinant exercices cardio-vasculaires et musculaires sur une musique entraînante. Idéal pour une remise en forme. Accessible pour tous les âges et adapté à votre condition physique.
Inscription par le professeure
Suzanne Ménard
514 772-6294
smenard750@gmail.com
| Niveau | Mixte |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 8 h 30 à 9 h 30 |
| Période | 4 avril au 6 juin (10 semaines) - Pas de relâche |
| Lieu | Édifice Paul-Brasseur - Salle de l'Amitié, 10, rue St-Jean-Baptiste Est |
| Coût | 100 $ / 1 cours semaine, 180 $ / 2 cours semaine, 11 $ / cours |
| Professeur ou responsable |
Une séance manquée peut être reprise sans frais dans un autre cours. Minimum : 10 participants Maximum : 20 participants
|
| Niveau | Mixte |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 8 h 30 à 9 h 30 |
| Période | 6 avril au 8 juin 2022 (10 semaines) - Pas de relâche |
| Lieu | Édifice Paul-Brasseur - Salle de l'Amitié - 10, rue St-Jean-Baptiste Est |
| Coût | 100 $ /1 cours semaine, 180 $ / 2 cours semaine, 11 $ / cours |
| Professeur ou responsable |
Une séance manquée peut être reprise sans frais dans un autre cours. Minimum : 10 participants Maximum : 20 participants |
Les Artistes du ballon (soccer intérieur)
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Développement des techniques et des stratégies du soccer.
Pour obtenir de l’information ou pour vous inscrire :
Alejandro Senn
450 206-0573
alejandrosennv@gmail.com
| Niveau | Familial (parent-enfant) |
|---|---|
| Jour | Jeudi |
| Heure | 18 h 30 à 19 h 30 |
| Période | 17 février au 14 avril 2022 (9 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François |
| Coût | 120 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Familial (parent-enfant) |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 12 h à 13 h |
| Période | 16 avril au 11 juin (10 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François |
| Coût | 130 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Familial (parent-enfant) |
|---|---|
| Jour | Jeudi |
| Heure | 18 h 30 à 19 h 30 |
| Période | 21 avril au 16 juin |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 130 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | 4 - 7 ans |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 9 h 30 à 10 h 30 |
| Période | 16 avril au 11 juin (10 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François |
| Coût | 130 $ |
| Professeur ou responsable |
Tabata
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
La méthode Tabata consiste à s’entraîner en fractionné à haute intensité pendant 4 min (effort : 20sec / Repos : 10sec). La méthode Tabata est efficace à la fois pour maigrir et pour se muscler. Tout dépend des exercices choisis, en fonction des objectifs de chacun.
Inscriptions obligatoires : 514 772-6294 ou par courriel : smenard750@gmail.com
Suzanne Ménard, instructrice de groupe
| Niveau | Mixte |
|---|---|
| Jour | Mardi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 5 avril au 7 juin 2022 (10 semaines) - Pas de relâche |
| Lieu | École de l'Épervière, pavillon St-François, 24, rue de Lourdes, Rigaud |
| Coût | 100 $ / 1 cours semaine, 180 $ / 2 cours semaines ou 11 $ / cours |
| Professeur ou responsable |
Une séance manquée peut être reprise sans frais dans un autre cours. Minimum : 10 participants Maximum : 20 participants |
Taekwondo
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Inscription auprès du professeur ou responsable. Possibilité de vous inscrire au 1er cours.
Concentration, discipline et souplesse. Bon conditionnement physique développant coordination et motricité.
François Pleau
450 601-1001
mjstonge@hotmail.com
taekwondofrancoispleau.com
| Niveau | Junior et adultes (7 ans et +) |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 7 février au 25 avril 2022- 9 semaines - Relâche 28 février |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 100 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Pee-Wee (4-6 ans) |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 18 h à 18 h 45 |
| Période | 11 avril au 6 juin (7 semaines)- relâche 18 avril et 23 mai |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François – 24, rue de Lourdes |
| Coût | 90 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Junior et adultes (7 ans et +) |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 2 mai au 13 juin (7 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 70 $ |
| Professeur ou responsable |
Yin Yoga et Hatha yoga
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Yin Yoga vous permettra d’approfondir les postures de yoga principalement au sol, de faire circuler l’énergie dans votre corps grâce à la respiration, d’améliorer votre flexibilité et de permettre d’atteindre un meilleur niveau de relaxation.
Hatha yoga Découvrez le Hatha yoga en approfondissant les postures, les méthodes de respiration et vos connaissances de la philosophie yogique. Le Hatha yoga enseigné se veut simple, respecte les capacités corporelles. s’adapte aux besoins physiques de chacun tout en permettant d’apaiser l’esprit
Inscription auprès du professeur ou responsable par courriel ou par téléphone.
Marie-Josée Boivin
514 883-2361
samadhiyogabracelets@gmail.com
| Niveau | Yin Yoga - Adulte mixte |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 28 mars au 13 juin - relâche 18 avril et 23 mai (10 semaines) |
| Lieu | Chalet de L'escapade, salle La Coulée, 15, rue du Boisé-des-Franciscaines |
| Coût | 120 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Hatha yoga; débutant et intermédiaire |
|---|---|
| Jour | Jeudi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 31 mars au 2 juin (10 semaines) |
| Lieu | Chalet de L'escapade, salle La Coulée, 15, rue du Boisé-des-Franciscaines |
| Coût | 120 $ |
| Professeur ou responsable |
Zumba Fitness avec Jessica Desbiens
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Venez bouger au rythme de la musique latine. C’est une excellente discipline pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination et la flexibilité.
Venez danser avec moi, c’est une façon amusante et efficace de s’entraîner.
COURS D’ESSAI GRATUIT EN TOUT TEMPS!
Infos et inscription : Jessica Desbiens 514 561-8382 ou par courriel : jessica-desbiens@hotmail.com
Facebook : Zumba avec Jessica Desbiens
| Niveau | Mixte - adulte |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 31 mars au 18 mai |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon Ste-Anne |
| Coût | À confirmer avec le professeure |
| Professeur ou responsable |
Basketball
SESSION Hiver 2022
Pour les résidents de Rigaud et les non-résidents
Basketball intérieur pour les enfants (8-14 ans) avec l’entraîneur Ernst-Roosley Mécéjour (alias Roody)
Session de 10 semaines.
Informations et inscriptions:
cplante903@gmail.com
514 424-8077
Payable par virement interac
| Niveau | 8 à 14 ans |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 18 h 30 à 19 h 30 |
| Période | 16 février au 20 avril (10 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François |
| Coût | 80 $ |
| Professeur ou responsable |
Matériel suggéré pour profiter pleinement de l’activité : Vêtements confortables, souliers de course, bouteille d’eau et ballon de basket (si vous en avez un). |
Club de gymnastique Gymini
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Gymini est un lieu où naissent les passions. Grâce à un encadrement humain, une offre diversifiée et des installations sécuritaires, nous créons un environnement sportif unique qui prône le plaisir, le dépassement et la fierté. Notre mission est de rassembler tous ceux et celles qui désirent repousser leurs propres limites par la pratique des sports acrobatiques.
Inscription en ligne : www.clubgymini.org
info@clubgymini.org
Info : 450 455-3141
| Niveau | Karibou : 12 mois à 20 mois |
|---|---|
| Jour | Dimanche |
| Heure | 10 h 30 à 11 h 15 |
| Période | 3 avril au 19 juin 2022 (11 semaines) Relâche : 17 avril |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 109.99 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Karibou : 2 1/2 - 4 ans |
|---|---|
| Jour | Dimanche |
| Heure | 9 h 30 à 10 h 15 |
| Période | 3 avril au 19 juin 2022 (11 semaines) Relâche : 17 avril |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 109.99 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Karibou : 2 1/2 - 4 ans |
|---|---|
| Jour | Dimanche |
| Heure | 10 h 30 à 11 h 15 |
| Période | 3 avril au 19 juin 2022 (11 semaines) Relâche : 17 avril |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 109.99 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | 4 - 5 ans |
|---|---|
| Jour | Dimanche |
| Heure | 11 h 30 à 12 h 30 |
| Période | 3 avril au 19 juin 2022 (11 semaines) Relâche : 17 avril |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 129.99 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Karibou: 20 à 30 mois |
|---|---|
| Jour | Dimanche |
| Heure | 9 h 30 à 10 h 15 |
| Période | 3 avril au 19 juin 2022 (11 semaines) Relâche : 17 avril |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 109.99 $ |
| Professeur ou responsable |
Hockey récréatif de Rigaud
INSCRIPTIONS 2021 – 2022
Pour les 4 à 18 ans – filles et garçons
Prêt d’équipement disponible (sauf patins et bâtons) avec un dépôt de 40 $ en argent.
Il n’est pas obligatoire de savoir patiner pour s’inscrire puisqu’une section de la patinoire est réservée aux débutants.
Les résidents de Rigaud peuvent bénéficier du Soutien aux activités de loisir offert par la Ville de Rigaud.
| Niveau | Inscription en personne : 25 septembre 2021 |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 15 h 30 (près du restaurant de l'aréna) |
| Période | 25 septembre 2020 au 26 mars 2022 |
| Lieu | Aréna Collège Bourget (entrée rue Bourget) |
| Coût | 300 $ / enfant |
| Professeur ou responsable |
Horaire: 4 à 12 ans – de 17 h à 17 h 55 Horaire : 13 à 18 ans – de 17 h 55 à 18 h 50 Info : Mélanie Pilon 514 826-471 Courriel : hockeyrecreatif.rigaud@gmail.com ou
|
Les Artistes du ballon (soccer intérieur)
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Développement des techniques et des stratégies du soccer.
Pour obtenir de l’information ou pour vous inscrire :
Alejandro Senn
450 206-0573
alejandrosennv@gmail.com
| Niveau | Familial (parent-enfant) |
|---|---|
| Jour | Jeudi |
| Heure | 18 h 30 à 19 h 30 |
| Période | 17 février au 14 avril 2022 (9 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François |
| Coût | 120 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Familial (parent-enfant) |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 12 h à 13 h |
| Période | 16 avril au 11 juin (10 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François |
| Coût | 130 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Familial (parent-enfant) |
|---|---|
| Jour | Jeudi |
| Heure | 18 h 30 à 19 h 30 |
| Période | 21 avril au 16 juin |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St- François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 130 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | 4 - 7 ans |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 9 h 30 à 10 h 30 |
| Période | 16 avril au 11 juin (10 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François |
| Coût | 130 $ |
| Professeur ou responsable |
Taekwondo
Covid-19 – Veuillez prendre note que les activités et cours pourraient être annulés, selon les mesures sanitaires imposées par Québec.
Inscription auprès du professeur ou responsable. Possibilité de vous inscrire au 1er cours.
Concentration, discipline et souplesse. Bon conditionnement physique développant coordination et motricité.
François Pleau
450 601-1001
mjstonge@hotmail.com
taekwondofrancoispleau.com
| Niveau | Junior et adultes (7 ans et +) |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 7 février au 25 avril 2022- 9 semaines - Relâche 28 février |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 100 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Pee-Wee (4-6 ans) |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 18 h à 18 h 45 |
| Période | 11 avril au 6 juin (7 semaines)- relâche 18 avril et 23 mai |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François – 24, rue de Lourdes |
| Coût | 90 $ |
| Professeur ou responsable |
| Niveau | Junior et adultes (7 ans et +) |
|---|---|
| Jour | Lundi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 2 mai au 13 juin (7 semaines) |
| Lieu | École de l’Épervière - Pavillon St-François– 24, rue de Lourdes |
| Coût | 70 $ |
| Professeur ou responsable |
Cours de natation pour enfants
Printemps 2022 - session annulée
Veuillez prendre note qu'il n'y aura pas de cours de natation pour enfants à la session de printemps 2022 en raison d'un manque de personnel (moniteur sécurité aquatique).
Merci de votre compréhension.
Cours de natation pour adultes
| Niveau | Cours d’aquaforme |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 16 février au 16 mars 2022 (5 semaines) |
| Lieu | Collège Bourget, 65, rue Saint-Pierre (entrée rue Saint-Pierre) à Rigaud. |
| Coût | 105 $ / 1 cours, 200 $ / 2 cours - (non-résident 137 $ / cours) |
| Professeur ou responsable |
À noter que les prix inscrits dans le bulletin municipal sont erronés. Veuillez considérer les prix inscrits, sur cette page, comme exacts. Prof.: Jean Beauchemin Casque de bain obligatoire. En vente sur place au coût de 6 $ payable en argent comptant seulement. |
| Niveau | Cours d’aquaforme |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 8 h 30 à 9 h 30 |
| Période | 19 février au 19 mars 2022 ( 5 semaines) |
| Lieu | Collège Bourget, 65, rue Saint-Pierre (entrée rue Saint-Pierre) à Rigaud. |
| Coût | 105 $ / 1 cours, 200 $ / 2 cours - (non-résident 137 $ / cours) |
| Professeur ou responsable |
À noter que les prix inscrits dans le bulletin municipal sont erronés. Veuillez considérer les prix inscrits, sur cette page, comme exacts. Prof.: Suzanne Ménard Casque de bain obligatoire. En vente sur place au coût de 6 $ payable en argent comptant seulement. |
| Niveau | Cours d’aquaforme |
|---|---|
| Jour | Mercredi |
| Heure | 19 h à 20 h |
| Période | 6 avril au 1er juin (9 semaines) |
| Lieu | Collège Bourget, 65, rue Saint-Pierre (entrée rue Saint-Pierre), Rigaud |
| Coût | 103.50 $ /1 cours, 197 $ /2 cours - (non-résident 144 $ / cours) |
| Professeur ou responsable |
Prof.: Jean Beauchemin Casque de bain obligatoire. En vente sur place au coût de 6 $ payable en argent comptant seulement.
|
| Niveau | Cours d’aquaforme |
|---|---|
| Jour | Samedi |
| Heure | 8 h 30 à 9 h 30 |
| Période | 9 avril au 4 juin (9 semaines) |
| Lieu | Collège Bourget, 65, rue Saint-Pierre (entrée rue Saint-Pierre), Rigaud |
| Coût | 103.50 $ /1 cours, 197 $ /2 cours - (non-résident 144 $ / cours) |
| Professeur ou responsable |
Prof.: Suzanne Ménard Casque de bain obligatoire. En vente sur place au coût de 6 $ payable en argent comptant seulement. |
