Défi circuit (cours)

Relevez le Défi Circuit Intérieur !

Que vous veniez seul(e) ou en famille, le Défi Circuit Intérieur vous propose une expérience fitness unique et modulable. 

Ce programme est adapté pour tous les niveaux. 

Bienvenue aux ados et adultes.

Le concept :

• Stations d'exercices variées : cardio, renforcement, agilité
• Rotations dynamiques pour maintenir la motivation
• Adaptations personnalisées selon votre âge et condition physique
• Ambiance familiale encourageante et bienveillante

Un défi à votre portée et des moments de complicité entre amis ou en famille !
 

Horaire et lieu

• Les jeudis du 10 septembre au 10 décembre 2026 - relâche 12 novembre
• 18 h 15 à 19 h 15
• Gymnase Saint-François à l’école de l’Épervière (24, rue de Lourdes)

Coût

• 195 $ / 13 semaines

Autres informations

• Inscription obligatoire
• Apportez votre bouteille d’eau et des souliers adaptés
• Tout le matériel est fourni

*** À noter que les inscriptions doivent être effectuées directement avec l'organisateur (le professeur). Vous trouverez les coordonnées ci-dessous.