Défi circuit (cours)

Relevez le Défi Circuit Intérieur !

Que vous veniez seul(e) ou en famille, le Défi Circuit Intérieur vous propose une expérience fitness unique et modulable. Parfait pour tous les âges et tous les niveaux, ce programme combine efficacité et plaisir partagé.

Le concept :

• Stations d'exercices variées : cardio, renforcement, agilité
• Rotations dynamiques pour maintenir la motivation
• Adaptations personnalisées selon votre âge et condition physique
• Ambiance familiale encourageante et bienveillante

Un défi à votre portée et des moments de complicité entre amis ou en famille !

Horaire et lieu

• Les dimanches du 11 janvier au 22 février 2026
• 9 h à 10 h
• Gymnase St-François à l’école de l’Épervière (24, rue de Lourdes)

Coût

• 105 $ / 7 semaines

Autres informations

• Inscription obligatoire
• Apportez votre bouteille d’eau et des souliers adaptés
• Enfant de 10 ans et mois doit être accompagné d'un adulte

*** À noter que les inscriptions doivent être effectuées directement avec l'organisateur (le professeur). Vous trouverez les coordonnées ci-dessous.