« Brin de jasette » - Des ateliers gratuits (50 ans et plus)

Vous avez 50 ans et plus ? Vous souhaitez enrichir vos connaissances tout en partageant des moments conviviaux ? Le Centre communautaire des aînés de Vaudreuil-Soulanges (CCAVS) vous invite à participer, et ce, gratuitement à une série d’ateliers « brin de jasette » spécialement conçus pour répondre aux attentes des personnes de 50 ans et plus.

Ces ateliers, animés par des experts dans divers domaines, aborderont des sujets pertinents et variés. L’objectif est de vous offrir des informations pratiques et des outils pour améliorer votre quotidien, tout en favorisant les échanges et l’entraide entre participants.

🐾 Brin de jasette du 14 mai 2025 - Les bienfaits de la zoothérapie pour nos aînés

La zoothérapie, ou thérapie assistée par l’animal, est une approche douce et naturelle qui gagne en popularité auprès des aînés. Elle consiste à intégrer des animaux dans des activités thérapeutiques pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et social des participants.

🌟 La zoothérapie est un allié précieux pour le bien-être des aînés

1. Réduction du stress et de l’anxiété
Le simple fait de caresser un animal peut abaisser la tension artérielle et ralentir le rythme cardiaque, procurant une sensation de calme et de détente.

2. Amélioration de l’humeur
La présence d’un animal peut stimuler la production d’endorphines, les hormones du bien-être, aidant ainsi à combattre la dépression et la solitude.

3. Stimulation cognitive
Interagir avec un animal peut raviver des souvenirs, encourager la communication et maintenir l’esprit actif, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de troubles cognitifs légers ou de la maladie d’Alzheimer.

4. Encouragement à l’activité physique
Promener un chien ou participer à des activités avec des animaux incite à bouger, contribuant ainsi à maintenir la mobilité et l’autonomie.

5. Renforcement des liens sociaux
Les séances de zoothérapie sont souvent réalisées en groupe, favorisant les interactions sociales et le sentiment d’appartenance à une communauté.

🐶 Des compagnons adaptés à chaque besoin

Les animaux les plus couramment utilisés en zoothérapie incluent :

• Chiens : Leur nature affectueuse et leur capacité à interagir facilement en font des compagnons idéaux.

• Chats : Leur présence apaisante peut aider à réduire l’anxiété et le stress.

• Chevaux : L’équithérapie peut améliorer l’équilibre, la coordination et la confiance en soi.

• Lapins et cochons d’Inde : Leur douceur et leur petite taille les rendent accessibles et rassurants, notamment pour les personnes en perte d’autonomie.

Horaire et lieu

• Les mercredis (consultez l'horaire détaillé et les sujets ci-dessous)
• De 10 h à 12 h
• À la salle Polyvalente de la bibliothèque (102, rue Saint-Pierre, Rigaud)
• Gratuit pour tous (résidents et non-résidents)

Inscription obligatoire :

• Isabelle Massé
• 450 265-3548, poste 225 (CCAVS)
• 450 424-8503 (La Croisée)
• activites@ccavs.ca