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SHINRIN YOKU – Séance d’immersion en forêt avec un guide certifié

19 juin @ 9 h 30 min - 12 h 30 min

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Un événement le 19 juin 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 29 juin 2019 à 9 h 30 min

*** Prenez note que la marche thématique prévue le 15 juin a été reportée au 29 juin en raison de la température prévue. Merci pour votre compréhension. ***

 

LES SENTIERS DE L’ESCAPADE: PREMIÈRE FORÊT PROPICE AU SHINRIN YOKU AU CANADA!

Les sentiers de L’escapade ont reçu la désignation Shinrin Yoku (sylvothérapie japonaise), à la suite d’une étude avec 16 participants, les 20 et 21 octobre derniers. La prise de différents signes vitaux, dont le pouls et la tension artérielle, ainsi qu’un questionnaire évaluant l’état psychologique des participants, ont été obtenus avant et après les marches. Les résultats significatifs de bien-être physique et psychologique démontrent un effet positif sur les différents états. Pour être désignée apte à la pratique du Shinrin Yoku, une forêt doit présenter plusieurs caractéristiques dont une superficie suffisante, une diversité et une maturité d’espèces sylvestres, une empreinte historique et un chalet d’accueil.

 

SÉANCE D’IMMERSION EN FORÊT AVEC UN GUIDE CERTIFIÉ

MERCREDI: 5 JUIN ET 19 JUIN

SAMEDI: 29 JUIN*

 

Toutes les marches se déroulent de 9 h 30 à 12 h 30.

Le lieu de rencontre sera communiqué lors de l’inscription.

 

Marches thématiques * Samedi 29 juin : L’énergie des arbres

Les marches thématiques sont gratuites pour les résidents de Rigaud et 5 $ pour les non résidents. INSCRIPTIONS: 450 451-0869,poste 280 ou à sentiers@ville.rigaud.qc.ca

 

INSCRIPTIONS AUX AUTRES MARCHES: bernadette@shinrin-yoku-quebec.org Le tarif est de 25 $ / personne avec la possibilité d’un forfait fidélité.

 

LES PLACES SONT LIMITÉES ET L’INSCRIPTION EST OBLIGATOIRE

Détails

Date :
19 juin
Heure :
9 h 30 min - 12 h 30 min
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