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SHINRIN YOKU – Séance d’immersion en forêt avec un guide certifié

23 octobre @ 9 h 30 min - 12 h 30 min

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Un événement le 5 octobre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 19 octobre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 2 novembre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 16 novembre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 30 novembre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 11 septembre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 25 septembre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 9 octobre 2019 à 9 h 30 min

Un événement le 23 octobre 2019 à 9 h 30 min

LES SENTIERS DE L’ESCAPADE: PREMIÈRE FORÊT PROPICE AU SHINRIN YOKU AU CANADA!

La pratique du Shinrin Yoku consiste en une marche en forêt ou en milieu naturel. On entend également les termes « bain de forêt » ou « immersion en forêt thérapeutique ». L’arrivée du Shinrin Yoku remonte aux années 1980 au Japon. La philosophie derrière l’approche consiste à renouer avec la nature et d’en tirer ses bienfaits. De nombreuses études scientifiques ont démontré que de se trouver quelques minutes dans une forêt permet de ressentir un bien-être physique et psychologique immédiat! Shinrin Yoku Québec propose différentes marches dirigées par un guide certifié. On vous attend!

 

SÉANCE D’IMMERSION EN FORÊT AVEC UN GUIDE CERTIFIÉ

Samedi : 21 septembre, 5 et 19 octobre, 2-16 et 30 novembre

Mercredi: 11 et 25 septembre, 9 et 23 octobre       

 

Toutes les marches sont de 9 h 30 à 12 h 30

Le lieu de rencontre sera communiqué lors de l’inscription.

LES PLACES SONT LIMITÉES ET L’INSCRIPTION EST OBLIGATOIRE

 

INSCRIPTIONS : Contactez Diane ou Bernadette à l’une des deux adresses courriel dia.jutras@sympatico.ca / bernadette@shinrin-yoku-quebec.org. Le tarif est de 25 $ / personne avec la possibilité d’un forfait fidélité.

Détails

Date :
23 octobre
Heure :
9 h 30 min - 12 h 30 min