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Événement spécial SHINRIN YOKU le 28 mai

 

Les sentiers de L’escapade sont honorés d’un titre unique au Canada. C’est avec une grande fierté que nous vous invitons à participer à une Initiation à la sylvothérapie japonaise  (Shinrin Yoku) en musique dans le sentier la Clé des bois.

Le Shinrin Yoku qui signifie ‘’bain de forêt’’ est une pratique née au Japon dans les années ’80. Depuis le tournant des années 2000, plusieurs études scientifiques sont venues valider les bienfaits qu’apporte cette pratique. Elle est reconnue comme médecine préventive au Japon et fait de plus en plus d’adeptes à travers le monde depuis quelques années.

Une marche Shinrin Yoku guidée consiste en une série d’invitations à reconnecter avec nos sens et avec la nature. Le guide joue ici un rôle essentiel en créant un cadre approprié tout en se faisant le passeur entre les participants et la nature. Vous êtes invité à venir profiter des bienfaits de la nature en expérimentant ses vertus thérapeutiques. Venez faire le plein de bien-être en profitant des couleurs et des odeurs que nous offre ce moment magique de l’année.

 

Mardi 28 mai 2019, de 15 h 30 à 17 h

Lieu de rencontre : chalet de L’escapade (15, rue du Boisé-des-Franciscaines, Rigaud)

 

15 h 30 à 17 h : Initiation à la sylvothérapie japonaise

17 h : Dévoilement du titre « forêt propice à la pratique du Shinrin Yoku »

 

RÉSERVATION OBLIGATOIRE

450 451-0869, poste 280  / sentiers@ville.rigaud.qc.ca

 

COÛT :  Gratuit pour tous

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