PLUSIEURS FAÇONS DE RESTER EN CONTACT

SOYEZ INFORMÉS EN TOUT TEMPS, SURTOUT LORS D’UNE SITUATION D’URGENCE INSCRIVEZ-VOUS SANS TARDER À UNE OU PLUSIEURS DE CES PLATEFORMES!   Service d’appels téléphoniques en cas …

Voir toutes les alertes ->Lire la suite ->

7 SEPTEMBRE – Je suis moi… et je m’aime!

Atelier de pleine conscience et de ressourcement

Samedi, 7 septembre de 10 h à 14 h

Bibliothèque municipale

Diner : Format « pot luck »

 

Dans un monde chaotique, tourbillonnant et rempli de distractions, il est parfois facile de s’oublier et de se sentir déconnecté de soi-même.

 

Ry Duong, praticienne en relation d’aide, propose un atelier axé sur le ressourcement et le bien-être. On y verra comment ouvrir la voie à une vie plus authentique où le jugement et les imperfections ne sont plus un frein à l’amour de soi. Des jeux amusants, des évaluations personnelles ainsi que la trousse des 13 astuces gagnantes seront au rendez-vous. Un repas « pot luck » sera partagé, dans une atmosphère de paix et de sérénité.

Share This Post On