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28 AOÛT – SHINRIN YOKU – Séance d’immersion en forêt avec un guide certifié

LES SENTIERS DE L’ESCAPADE: PREMIÈRE FORÊT PROPICE AU SHINRIN YOKU AU CANADA!

La pratique du Shinrin Yoku consiste en une marche en forêt ou en milieu naturel. On entend également les termes « bain de forêt » ou « immersion en forêt thérapeutique ». L’arrivée du Shinrin Yoku remonte aux années 1980 au Japon. La philosophie derrière l’approche consiste à renouer avec la nature et d’en tirer ses bienfaits. De nombreuses études scientifiques ont démontré que de se trouver quelques minutes dans une forêt permet de ressentir un bien-être physique et psychologique immédiat! Shinrin Yoku Québec propose différentes marches dirigées par un guide certifié. On vous attend!

 

SÉANCE D’IMMERSION EN FORÊT AVEC UN GUIDE CERTIFIÉ

MERCREDI 28 AOÛT

De 9 h 30 à 12 h 30.

Le lieu de rencontre sera communiqué lors de l’inscription.

LES PLACES SONT LIMITÉES ET L’INSCRIPTION EST OBLIGATOIRE

 

INSCRIPTIONS: Contactez Diane ou Bernadette à l’une des deux adresses courriel dia.jutras@sympatico.ca / bernadette@shinrin-yoku-quebec.org. Le tarif est de 25 $ / personne avec la possibilité d’un forfait fidélité.

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